10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力eee
2020年中央广播电视总台中秋晚会》是中央广播电视总台制作播出的综艺性文艺晚会，晚会以河南洛阳为主会场，由鲁健、孟盛楠、任鲁豫、庞晓戈担任主持人ddd
节目邀请KENKYFENG冯家龙，JAY李解，POPPINGJUTSU等海内外舞者一起走进街舞情报局bbb
从城市街头出发，让篮球回归初心！这个夏天再一次挑战自我，绽放青春的激情与梦想，感受篮球的魅力ddd
原生好友自助式团综《快乐的大人2》 “血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常eee
