122
8.1

地平线系列:关于锻炼的真相

别名:
未知
8.1
122人评分
英语
语言
未知
上映时间
59分钟
片长
简介:

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。

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